《微表情心理學》讀后感

大家好,今天我給大家分享的是微表情心理學,作者楊穎

談到微表情,大家第一時間會想到一個人的五官及面部表情。比如咬牙切齒、擠眉弄眼、搖頭晃腦、眉來眼去等。

心理學家卻認為,微表情是一個人內(nèi)心真實意圖的表達形式,通過各式各樣的細微的表情的變化來表現(xiàn)自己內(nèi)心變化。這個大多數(shù)是人們在潛意識或無意識中做出的反應。

《微表情心理學》這本書共有十二章節(jié),從頭部、眉目、口鼻、手指、手掌、臂膀、腿腳、言語、握手、笑容、行為動作、興趣愛好等方面闡述了人們的各種肢體及習慣動作發(fā)生過程中顯露出的心理活動狀態(tài)。他人通過這些肢體及習慣發(fā)生動作時透露出的表情、腳步的動作、手部的動作、動作習慣等外在表現(xiàn),來了解對方這時候的心里活動反應、性格特征、行為方式。

人的每一個動作，點頭，低頭，搖頭，拍打頭部......有時候這些動作看起來很不經(jīng)意，沒有絲毫出彩的地方，如果你不認真觀察，甚至于你都意識不到，實質(zhì)上，這些都包含著一個人的內(nèi)心情感。

比如,心理學家總結(jié)出來拍打頭部的心里狀態(tài)。拍打頭部,大多數(shù)時候的意義是在懊悔和自我譴責,在電視中,我們經(jīng)常會看到一些罪犯在追悔著，一邊用力的拍打自己頭部,一邊痛哭流涕,尋求原諒,通過這樣表明自己的懊悔和譴責。

有時候，我們突然想起某件事情的時候，都會“哦”的一聲，還伴隨著哦,我想起來,哦,對對,對的,是這樣,是的,看我這記性這些話語。同時還伴隨有拍打頭部的動作

通過對這本書的閱讀,初步了解了微表情心理學這門學科,希望通過這本書的學習,把書中知識應用到日常生活及工作中,提供自己的溝通能力。

分享人：張權